第二天一早，左冲赶到仰武堂。〔< 八一?中?文＜网〈 〈 五峰派的仰武堂建在连天峰半山处，在群树环绕中一处单独的院落。整个院子背山而建，院子的后墙是一面峭壁，前面由青砖垒筑，白色墙皮，红色琉璃瓦，一扇拱形双开大门，门上挂着匾额，上写“仰武堂。”进了院子，是一个大院子，青砖铺地，东南西三个方向围院而建了一排房屋。透过网棱的门窗，依稀可见屋内也是空空荡荡。
左冲本以为这仰武堂内应该有很多人，可是，除了在院子中站着昨日同时入派的十几外，再无他人。院中之人见到左冲，有几个熟悉的人都微笑着点了点头。左冲在院中等了一会儿，十三人都已到齐。不一会儿，汤青也来了，他走进院子正中，面向众人站定。
他抬眼看了看诸人，说道：“各位，今天由我来为大家传授功法，今天传授的功法，是五峰派的基础功法，也是五峰派每名弟子入派必学的功法。这套功法名字叫七星诀。”
“七星诀。”“原来是七星诀。”左冲周围的人议论纷纷。
就听汤青接着说道：“七星诀是一套专门锻炼人身体力量，激人体力量最大潜能的功法。一般弟子，在修炼七星诀后能够增加二成的力量，有的甚至三成、四成，五峰派曾经有一位前辈，在入派为弟子时修炼七星诀后，自身的力量竟增加了一倍。在传授这套功法之前，我先告知大家我五峰派的一些规矩。像今天这样传授功法的方式，是第一次，也是最后一次。我用一天的时间传授完此法，今天以后，大家自行修炼。假如修炼有成，可以再来仰武堂申请下一套功法，以此类推，如果下一套功法修炼成功，就可以再申请另一套功法。”
“那么这套七星诀怎样才叫修炼有成呢？”其中一名弟子问道。
“问的好。”汤青答道，“每套功法在授与你之前都会提前告知你修炼有成的标准，这套七星诀修炼有成的标准就是，将矩力台达到辰点。”
“这么说，田大牛他们三人不是比我们更快得到下一套功法了吗？”刚才问的弟子又追问道。
汤青语气变得严厉，“你们和力量已经落后许多，竟然还想着其他的功法，能够练好七星诀，才是让自身强大的方法，今后你们要是还不能专心修行，恐怕只会被他们拉得越来越远。”
“废话不说，听好，七星诀口诀：天有北斗，名为七星，旋玑玉衡，以齐七政；身有七星，为头、肩、臂、手、肘、腿、足。
一为头：头正，身直，虚灵顶劲，以腰为轴，跨为先锋。
二为肩，肩松，则穴开，肩耸，则力凝，贯达全身。
三为臂，臂圆，内劲伸出，似曲非曲，似直非直，曲如弓形，其力无穷。
四为手，食指勾眉，中指微、上指扣，无名并、小指拢。
五为肘：前手外推，后手下坠，肘在后如弦，肘在前如箭。
六为腿，大腿随胯动，膝随大退动，小腿随膝动，踝随小腿动，足随踝动。
七为足，里足直出，外足微扣，足扣要小，足摆要大，足如趟泥，平起平走。”